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日曜日は~♪アジトへ行こう♪

みなさんこんばんわ

最近スポーツジムに通ってカラダをしぼってます。

まだ初めて一週間ですが、

数値が見る見るうちに変わっていき

気づけば体重が最初にくらべて+0.8g!!

ん?・・・・何もおかしくは無いですが?

筋トレしてから有酸素運動するのが効率的と聞いて

筋トレ装置全種類を15回ずつ(負荷は結構きつめ)

をしてから30分~1時間ひたすらエアロバイクこいでます。

エアロバイクってすごいですね。

炎天下の真昼間にそと散歩したぐらい汗がでます。

そしてタニタの体重計ではかったら体重が日に日に増えていく

なっとくいかない・・・・・・・

インストラクターの人が言うには体脂肪おちてインピーダンスがさがってるので

脂肪がまるっと筋肉になって体重がふえたのでは?

とのことです。

とまぁこんなだらしない私のカラダの話はここまで、


いきなりですが日曜日はアジト梅森店がでらお得!!

ポイントが普段の2倍になりさらにコレ↓↓↓
14356602020.jpeg

ちょっと見切れてるが気にしない方向で・・・・


2000円分お買い上げごとにランダムDVD1枚プレゼント!!

中にはとんでもないお宝DVDもまざってます!! (ほとんどはゴミだけど)

大好評で数もだんだんへってきてますので今のうちに!!!
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プロフィール

AZITO戦闘員A

Author:AZITO戦闘員A
ようこそ戦闘員の日常へ、
戦闘員暦:5年目
戦闘員前の職業:市民A
特技:必殺(自滅的意味で)の大失敗、知らない振り
役職:勿論やられ役→最近逃げも覚えた

失敗しては叱られ、それでもへこたれず(影で泣いてたが)
ちょっと褒められるとすぐ調子に乗る、私の生き様をみていってください

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